Yoga of Being-

Eine Liebes -Beziehung zu dir selbst

- und der Welt aufbauen

ein Weg zurück zu tiefer Verbundenheit

Yoga einmal anders gedacht. Yoga bedeutet Vereinigung oder Integration und stammt von dem altindischen Sanskritwort Yuga ab. Yoga beschreibt den Weg aus der Fragmentierung von Körper Geist und Seele zurück zu einer tief erlebten Einheit oder Verbindung.

Im Geiste der alten Yoga-Tradition verstehe ich meine Arbeit mit Menschen. Und es geht um die Entdeckung der Langsamkeit als Voraussetzung zur Verbindung.

Herzlich Willkommen zum Beziehungs-Coaching

mit Herz und Tiefe

Beziehung beginnt bei dir. Deine Beziehung zu deinem Körper, deine Beziehung, wie du andere Menschen und die Welt wahrnimmst. Bei Yoga of Being findest du unterschiedliche Eintauchwinkel, wie du mit meiner Begleitung in gute Verbindung mit dir selbst kommst. Denn es gibt kein Wohlgefühl oder Glück, wenn du dich von dir selbst getrennt erlebst. Dies ist die Basis für eine gute Partnerschaft mit dir selbst. Wenn du weißt, wie du bist, was du brauchst, wie du es ausdrückst und dafür Verantwortung übernimmst, dann hast du beste Voraussetzungen, um in eine lebendige Verbindung mit dir und deinem Partner und deiner Umwelt gehen zu können.

Vielleicht mag der Überbegriff "Yoga" für dich auf den Ersten Blick keinen Sinn ergeben. Ich bitte dich, einmal genauer hinzuschauen. Die Techniken scheinen erst einmal unterschiedlich und eigene Nischen zu sein. Bei tieferer Betrachtung wirst du erkennen, dass alles miteinander verbunden ist.

Ob du nun ein Coaching bei mir wählst, oder den wöchentlichen Yoga-Kurs...in die Massage eintauchst, oder ein Atem-Coaching wählst....die Essenz ist dieselbe. Erfahre wie es ist, dich in dir Zuhause zu fühlen und zu wachsen!

Hier eine kurze Differenzierung und Schwerpunkte meiner Angebote, die alle in die Verbindung führen:

Yoga of Love = Traumasensitives Beziehungs-Coaching für dich oder für euch

Yoga of Breath = Regulation von dysfunktionellen Atemmustern- verankere dich wieder in deiner Kraft

Yoga of Dance = Nervensystemregulation und Aktivierung der Lebenskraft- Wohlgefühl wecken

Yoga of Touch = Achtsame und nährende Berührung- wenn der Körper sich verstanden fühlt

Wir sind Beziehungswesen. In Beziehungen zeigen sich unsere tiefsten Bedürfnisse, Sehnsüchte – und auch unsere miesen, alten Wunden. Als Beziehungs-Coach begleite ich dich dabei, dich selbst und deine Beziehungsmuster besser zu verstehen, bisher Unverarbeitetes zu integrieren und dein Leben hier heute neu zu gestalten. Unser Weg: Eine tiefere Beziehung zu dir selbst, eine tiefere Beziehung zu deinen Liebsten und dein Umfeld und schließlich auch eine tiefere Beziehung zwischen dir und der Welt. Dabei verbinde ich handfeste Coaching-Tools mit körperorientierter Nervensystem- und Atemarbeit, somatischer Integration und achtsamer Präsenz.

Mein Ansatz: Ganzheitlich, traumasensibel und beziehungsorientiert

Ich arbeite mit Menschen, die sich authentische, lebendige und stabile Beziehungen wünschen – zu sich selbst und zu anderen. In meiner Arbeit verbinde ich:

Psychologische Reflexion – um Muster, Dynamiken und alte Prägungen bewusst zu machen
Somatische Körperarbeit – um das Nervensystem zu regulieren und emotionale Blockaden aufzulösen
Bindungsorientierte Begleitung – für tiefes Verstehen von Nähe, Distanz und emotionaler Sicherheit
Embodiment & Achtsamkeit – für eine tiefe Verbindung mit dir selbst im Hier und Jetzt, welches die Basis für eine sichere Verbindung zu deinem Partner ist

Jede Sitzung ist ein Raum für ehrliche Begegnung, für Wachstum – und für die Rückkehr zu deiner inneren Sicherheit. Ich arbeite ressourcenorientiert, liebevoll konfrontierend, überparteilich und immer auf Augenhöhe.

Für wen ist meine Begleitung geeignet?

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin für dich da – in jeder Lebenslage!

Du fühlst dich gestresst und kommst nicht runter?
Dein Körper gibt dir zu verstehen, dass es so nicht weiter geht und bremst dich ein?
Du fühlst dich nicht und weißt gar nicht so recht, warum es dir nicht gut geht?
Du hast Schwierigkeiten mit Nähe, Vertrauen oder Abgrenzung?
Du gerätst immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster oder Konflikte?
Du wirst von unangenehmen Gefühlen heimgesucht und wirst sie nicht los?
Du möchtest dich selbst besser spüren und verstehen lernen?
Du bist bereit, tiefer zu schauen – und Altes zu transformieren?

Dann bist du bei mir genau richtig.

Lass uns in einem ersten Gespräch herausfinden, ob mein Ansatz zu dir oder zu euch passt.

Also english speaking people are warmly welcome!

Change comes slowly. Für die Liebe. Für Dich.

YOGA OF BEING Beziehungs-Coaching Endlich. Ankommen. Bei mir UND bei dir.